■「早起き」と「外食をしない」の２本立てにした理由 ５月７日のGWあけから７日坊主チャレンジをしようと決めて、最初に思いついたお題が「外食をしないこと」だった。 １日のうちランチか夕飯のどちらか、もしくは両方外食をしてしまう私にとって、けっこう…