７日坊主チャレンジとは？

■７日坊主チャレンジのきっかけ

数年前、ライターの友達が１ヶ月間毎日カレーを食べ続けて、SNSに投稿していた。ある時はインド系、ある時は家カレー、スープカレー、朝カレー、バーのカレー、カレー味の何か…と、なるほどな食レポや、知らなかった店情報などとともに、カレーの写真が次々とアップされていった。

カルカッタでも、バラナシでもない、ここ東京で、たくさんの美味しいものに囲まれながら、１ヶ月カレーを食べ続けるのは、大変だとおもう。

雑誌のカレー特集の取材をしていて、そのメモがてらの投稿なのだろうか。出版系のライターさんはこういうお仕事が多い（気がする。）でも、そんなわたしの想像は見事に外れた。

「なんとなく、やってみたんだ」。

カレーの本でもつくってるのかときいたら、違うという。ただやってみただけ。そんなことってあるのだろうか？　仕事でもないのに、インド人でもないのに、１ヶ月も毎日カレーを食べる人なんている〜？？。予測不可能な答えすぎて、わたしは「へぇ、そうなんだ」と間抜けな受け答えしかできなかった。

「おもしろかったよ〜」と、彼女の言葉はつづく。っていうか、面白いのは、あなた自身ですから！

この間、このカレーのことをふと思い出した。そして私も何かやってみようかなっておもった。ただ１ヶ月は長すぎる、かといって３日坊主では意味がない。そこでたどり着いたのが、この７日坊主チャレンジ。

７日ならそこそこ大変。でもまあま気軽にチャレンジできる。気軽な分選択肢も広がる。

こうして、　＃７日坊主チャレンジ　スタートすることに。

■７日坊主チャレンジのルール

とっても簡単！あることを７日間毎日やるだけ。

そして、いっぺんに２本立てで行う。１つダメだったときの保険でもあり、組み合わせから生まれる「何か」を期待して。

■７日坊主チャレンジの内容

今までの生活に変化を与えられるものがいいのでは？？そして、週のうち１〜２日はやっても、毎日やることが当たり前ではないものって考えて選んでます。

以下、私が考えているものですが、すべて１週間連続してやります〜っておもいながらみると、けっこう大変？？でも１週間ですから。

※銭湯やスパなど、毎日違うお風呂施設に行く。

※スーパーのビニールバッグ１袋分ゴミをひろう。

※公園に行く。

※映画を見る。

※現金を使わない。（カードや電子マネーで生活）

※早起きをする。

※喫茶店に行く

※誰かを褒める

※外国人と会話をする

※外泊する

※１分間プランクをやる〜など体鍛える系はいろいろできる

※よく行く３区（わたしの場合、千代田区、江東区、墨田区）以外のところにいく。

※同じジャンルの食べ物（そば・カレー・冷や奴、ハンバーガー等）を１回食べる

※落語を聞く。

※３０分以上英語を勉強する

※瞑想をする

※４コマ漫画をかく

※大好きな友達に会いにいく

※仕事の企画を考える

〜などなど、これを考えるだけで、とってもワクワクしてくる。もうそれだけで成功〜！

というわけで、GWあけの５月７日からすでにスタートさせていますので、その過程、結果を次のブログでかきます。